Un misto tra un omelette spessa e una tortilla spagnola, questo cake di farina di ceci é una valida alternativa alla solita focaccia ripiena, una specie di pane imbottito ma molto più sostanzioso. Potete aggiungerci le verdure che più vi piacciono o insaporire con altre spezie. Meglio se mangiata calda, soprattutto di questi tempi, oppure ritostata in padella il giorno dopo.
Ingredienti450gr di farina di ceci2 tazze di acqua50ml di olio extra vergine di oliva2 patatequalche pomodorino tagliato a metá1 porro1 peperone rosso1 cucchiaino di bicarbonato di sodiosale e pepe quanto bastaCon una forchetta mescolate la farina di ceci con l'acqua e l'olio. Ottenete una pastella senza grumi e non troppo liquida. Aggiungete le verdure tagliate a pezzetti, sale, pepe e bicarbonato di sodio. Versate in una teglia oleata ed infornate a 180C per circa 45 minuti o fino a quando non sarà dorata in superficie.
Chickpea Flour Cake
Ingredients450gr chickpea flour2 cups of water50ml extra virgin olive oil2 potatoessome cherry tomatoes cutted in half1 leek1 red pepper1 tsp bicarbonate of sodasalt and pepper to tasteWith a fork, stir together the chickpea flour with water and oil. Get a batter without lumps and not too runny. Add the chopped vegetables, salt, pepper and baking soda. Pour into a greased baking dish and bake at 180C for about 45 minutes or until browned on the surface.
patate già lessate?
ReplyDeletenono, patate a cubetti crude :)
DeleteOh my God!!! :)
ReplyDeleteCavoli, proprio facile da fare e anche molto invitante! E poi si presta a un sacco di varianti!
ReplyDeleteCiao, un tortino ricco e colorato! Una semplice preparazione e che si presenta molto invitante.
ReplyDeletebaci baci
una bella idea, non vedo l'ora di provarla!
ReplyDeletebuona domenica,
Sissa
Deve essere molto buono...certo che, però, la focaccia ripiena delle nostre parti...
ReplyDelete;)
Che bello ritrovare questo blog! Ti seguivo alcuni anni fa, poi dopo la tua assenza non sono piú tornata. Oggi ti ritrovo grazie ad un link dal blog Lo spilucchino. Beh, é proprio un piacere! E quante belle ricette interessanti! Senza latte e uova (la torta di ceci, il budino-pannacotta che non é ne uno ne l'altro)! Mi piace, mi piace! Cercavo giusto qualche spunto visto che mio figlio é allergico proprio a questi ingredienti e tanti altri ancora ;)
ReplyDeleteBen tornata!
Ilaria
Looks Great!!
ReplyDeleteI all the time make this recipe - https://club.cooking/recipe/fluffy-omelette/
Tasty!
i will definitely go ahead and take advantage of this.
ReplyDeleteThank you for the good information you share with us.
ReplyDeleteI appreciate your information in this article.
ReplyDeleteVery good article, I enjoyed reading your post
ReplyDeletetruly appreciate this post. I’ve been looking everywhere for this!
ReplyDeleteThank you for a great article.
ReplyDelete